今日は雨の中、宮ちゃん＆たえコンビでいってきましたよ～。

まずはまちなかレポート。
母の日がもうすぐと言うことで、末広郵便局のミニギャラリーで開催中の
感謝の思いを絵や言葉に表した作品展を見てきました。

70点ものお母さんへの色んな思いをみて、宮ちゃんと二人で
「私達はこんな感謝の気持ち、もらえるんやろか。」としみじみ･･･。
１７日まで開催中です。



そして、ランチレポートは、小野方面へ走り小野うるおい交流館エクラへ。
１Ｆにある　カフェスペース　「ＣＡＦＥ　ｄｅ　ＡＲＣＨＥ」へ。



ここ、おすすめです。

大食らいの私たちも大満足の価格とボリューム！

カフェスペースと侮ってはいけません！
お食事メニューが充実していて、どれにするか迷いそうです！

今日は期間限定メニュー（７００円）



そして、デミハンバーグセット（６５０円）


メインにスープ、デザート、選べるドリンクがついてのお値段です！


とにかく、ガラス張りで外には芝生が広がり、開放的な雰囲気で
ちいさなお子様連れから年配の方まで幅広くご利用いただけます。
行ったときも左はお子様連れのママ友グループでわいわいと、
左は女性のご年配お二人でゆったりと過ごされていましたよ。

モーニングは４５０円から、ランチメニューは１０種類ほどの中から
お選びいただけます。


デザートも充実していてケーキ単品２００円、パフェは４００円！
これからはジェラートもいいかも～！

そして、ここでお得情報！！
「ＦＭみっきぃを聴いて来ました。」とお伝え頂いた方に
すべてのメニューに使える５０円券プレゼント～！
次回ご利用時にお使いいただけます。

ただでさえお安いのに、大丈夫？と心配になりましたが
ＮＰＯ法人北播磨市民活動センターの直営ということで
こんなに良心的な価格とサービスで提供してくれるんですねー。

期間限定メニューやパスタメニューなどは２ヶ月ごとに変わるんですって！

私もぜひともまた行きたい！そのときはまたいっぱいたべちゃうかも～。

特にこれからは良い季節で楽しめるかも！

皆さんも是非足をお運び下さい！





ＣＡＦＥ　ＤＥ　ＡＲＣＨＥ（カフェ・ド・アルシェ）
（小野市うるおい交流館エクラ内１Ｆ）
営業時間：ＡＭ９：００～ＰＭ５：００（ラストオーダー４：４５）
電話：0794-62-5080
定休日：第４火曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始

今日は久々のコンビ、大森＆宮ちゃんでお出掛けです。
大村にあります金剛寺に、今の春を見つけに行きました。
名残の桜を背景に今を盛りの山つつじ！華麗に彩っていました。
他にも珍しい椿も彩を添えていました。






金剛寺を後にして、今日のランチは隣接する小野市匠台テクノプラザにある
小野向日葵ホテルのお食事処「ひまわり」さんにお邪魔しました。
とんがり屋根が印象的なホテル。ビジネスだけでなく、ゴルフ、宴会等で
ご利用されているお客様が多いそうです。
今日頂いたのは、四季弁当（１５００円）

旬の素材をふんだんに使ったボリュウム満点のお膳！
果実酢から始まって、デザートまでその季節を体感できるお料理の数々

もう一つは花かごレディースランチ（１８００円）
これは、その時々で内容とネーミングが変わります。
今日は花の季節を感じてもらうメニュー！
来月は母の日をお祝いするメニューだそうです。

これは、お刺身から始まり、抹茶付きデザートまで。こちらもたっぷりのボリューム


他にもひまわり遊膳や播磨灘御膳やお子様ランチなど、
気軽に立ち寄れるホテルのダイニングです。
一丸料理長が腕を振るわれた料理の数々をお楽しみ頂けます。
ちなみに一丸料理長さんはあの和の鉄人中村孝明さんと兄弟弟子なんですよ。



窓からは広い空が見えて、四季の移り変わりも感じられますよ

美味しかった！ご馳走様でした。

小野向日葵ホテル内「ひまわり」

小野市匠台７番地
電話：０７９４－６４－２０２０
営業時間：ランチタイム＝１１：００～１５：００
　　　　　ティータイム＝１５：００～１７：００
　　　　　ディナータイム＝１７：００～２１：００

今日は千春＆宮ちゃんコンビで春爛漫！満開の桜を満喫しに、
三木市役所前の桜坂を下り、別所長春公夫妻をお祀りされて
いる雲龍寺へ。

ソメイヨシノ、山桜、椿が何と！華麗に饗宴！
そこで見つけたのが、横倒れになりながらも美しく花を付け
ている桜の木を見つけました。人間も逞しく生き、人生を意気に感じて
暮らしたいもの。


それにしても、今日は何と青空が美しく、桜の花が輝いて見えることか！
日本の、三木の自然に感謝
春を満喫した後は、お腹を満たしにランチタイムにさあ！出発

さあ今日は与呂木に３月１日にオープンしたばかりのギャラリー＆カフェ「しゅう」へ
建材、建築のプロであるオーナーさんだけに、使用されている室内は、選りすぐりの
素材で構成されていて、カフェの中は一枚板のカウンター、冬場には大活躍だろう
薪ストーブがお店の真ん中に鎮座！
お隣にはギャラリー、今日から革工芸で大活躍されている石田満美さんの
教室の皆さんの展示会が催されています。
構造展示場もあり、お部屋の中に木製ブランコがあったりと、楽しい空間を作られています。


ギャラリーに来られた方がお茶を飲みながら、また手作りの大人カレーをランチにと、
賑わっていましたよ。
頂いたカレーには、新鮮な野菜サラダが、付いて嬉しい５００円
大人カレーと言うだけに、辛い！でも後から甘さも感じて、なかなかいけますよ！

飲み物もホット系は２５０円、アイス系は３００円とこれまた嬉しい！
外が見えるカウンターからはこれから木々の萌えてくる様子を見ながら、
お一人様でも十分時間を過ごせる空間ですね


芸術鑑賞し、お腹を満たし、お話に花が咲くお店です。
辛いのが苦手の千春ちゃんもカレー完食
美味しかった！
ご馳走様でした。

Gallery&Cafe'しゅう

三木市与呂木６２８
TEL・０７９４（８２）５７１３
営業時間・aｍ１０：００～pｍ３：００（ギャラリーはpm５：００まで）
定休日・毎週火・水曜日

今日は三条＆宮ちゃんコンビで春を探しに、三木山森林公園にやって来ました。
満開の白蓮がすがすがしい姿で春を表現していました。


今日のランチタイムは
別所町小林にある「煎り豆屋」。
金曜と土曜に提供されている
ランチセットを頂きました。
一つは、鮭とキノコの中華がゆ。（１２６０円）


本格的な料理の先生をあの有名な辻調理師学校でなさっていたマスター
だけに、その味はさすが、本場中国をしのぐもので、
おいしさは天下一品。

もう一つは、麻婆豆腐の半熟たまご。（１４７０円）

四川料理のあのピリ辛！
やみつきになる辛さで、ご飯の上にのっている
半熟たまごとあいまって、少しマイルドな味に変身。
辛さの苦手な宮ちゃんも完食！

コーヒー専門店にもかかわらず、本格的なお料理が
頂けるのがごきげん。

セットとして、本日のコーヒーと奥様手作りのデザートが
付きますが、今日はパプアニューギニアのシグリのコーヒー
とほうじ茶のプリン。


コーヒー専門店だけに２０数種類のコーヒーも楽しめ、テイクアウトも勿論ＯＫ。
店内にはこだわりのてぬぐい雑貨が展示即売されています。
これもかわいくて、選ぶのに迷ってしまいます。


８の付く日はコーヒー豆のテイクアウトが、グラム２０％増量になります。

煎り豆屋
三木市別所町小林７３４
営業時間　午前１１時半～午後８時（金曜は午後４時半まで）
定休日　日曜　月曜
電話　0794　83　5611

今日は初コンビ、じゅんちゃん＆みやちゃんで行ってきまーす！

街中レポートは「三木南交流センター｣にお邪魔しました。



ここは出来て５年。
昨年には体育館も完成し、いまでは
９０団体が登録して定期的な講座を開いています。

ちょうど私達が行った時は２階でフラダンスの講座が
開かれていました。
思わずみやちゃんがそっちへ行きそうになって・・・・・

トレーニング室は、利用前に講習を受けてから
登録する制度になっています。
受講料は１０００円、その後使用料は
１ヶ月１０００円、又は１回利用ごとに
２００円。

現在は１３００名くらいの登録者がいるとのことです。

１階ロビーでは常設展示に加えて
企画展も開催されるようです。

現在は住民作品展示が３月末まで開催中。
その中でもえんぴつ画はしばらく展示が続くようです。




その横は学習室として利用できます！



来週からは春休みにちなんで
「書道教室作品展」が始まります。
４月半ばまで。
小学生の作品を中心に１００点ほどが
ずらりと並ぶそうです。


★三木南交流センター
月～土　８時半～２２時
日　　　８時半～１７時

★tel:0794-83-1710


ランチレポートです！

加古郡稲美町草谷の「お食事処　古都（こと）」に
入りました。

お店の前に駐車場があるので便利。

古民家風のたたずまいで、落ち着いた雰囲気ですが・・・・・
一歩中に入るとステキな笑顔がお出迎え。

地元稲美町の主婦の方が５人でローテーションを組みながら
オープンしているお店です。

オーナーが作っている無農薬野菜をたっぷり使った
日替わりランチが大人気。

毎日肉と魚の２種類があります。

今日は
★肉★の定食は
☆豚バラ丼（温泉玉子付き）
☆小松菜のあえもの
☆スパゲティーサラダ
☆味噌汁
☆香の物



豚バラ丼は、甘辛い味付けだけどしつこくなく、
温泉玉子でちょうどマイルドな味に仕上がっています。



★魚★定食は
☆ゴマさばの煮付け
☆ひじきの煮つけ
☆小松菜のあえもの
☆大根のたいたん
☆ご飯と味噌汁
☆香の物



型崩れもなく（さすが！！）生姜の味がほど良く利いて
ご飯がすすみます。

どちらも７８０円。
味噌汁をミニうどんかミニそばにも返られます。
温かいものは１５０円プラス。
冷たいものは２００円プラス。

野菜がふんだんに使用されているので
バランスも抜群。
野菜本来の味がしっかりと出ていました。

おいしかったです。

単品も充実していて
隣の席の方は
カレーそばを席に着くなり注文していました。
常連さんですね。

ランチコーヒーもあるので、食後も楽しめますよ。

店内は３０席ほど。
天井も高く、梁には珍しいものが！！
ぜひお店でご確認下さい。

お食事処　古都（こと）
加古郡稲美町草谷59-163
TEL:079-495-3647
定休日：日・祝
営業時間：１１時半から１４時まで



ごちそうさまでした。
ステキな笑顔とともに満腹でした。




もうすぐ開花！！（駐車場脇の桜）