第42回
オープニングは
1.17を振り返る。いざとなった時の避難生活について


ゲストは
東播磨地域ビジョン委員会　第6期委員長　平山　彰さん
東播磨地域ビジョンについて


放送日：
エフエムみっきぃ2013.1.18（金）21：00　再放送2013.1.19（土）12：30
BAN-BANラジオ　2013.1.18（金）12：00　再放送2013.1.19（土）9：00




第43回
オープニングは
42℃の熱湯ぶろの効用について


ゲストは
Puna　Aloha　森田晃子さん
ロミロミマッサージやエステについて



放送日：
エフエムみっきぃ2013.1.25（金）21：00　再放送2013.1.26（土）12：30
BAN-BANラジオ　2013.1.25（金）12：00　再放送2013.1.26（土）9：00